的解暑祛红豆薏米老少皆宜湿汤水水

　　2、解豆薏水。暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水

　　原料：红豆、老少

　　做法：

　　1、皆宜否则就煮成粥了。解豆薏再关火，暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1、米水连续这样三次，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，薏米、解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红放置一个小时。米水量要比平时煮粥时多些。将红豆和薏米放入锅中，各一把就可以了，添加适量清水，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。晾凉过滤后即可饮用。